Для подведения итогов каждого дня Лотар Зайверт предложил метод ИХ. В русской интерпретации метод выглядит так: М - мыслительный процесс (что нового я узнал), Б - близость к цели (чего я достиг), С - состояние духа (какое настроение у меня преобладало), У - услуга (кому я сегодня помог), Б - бодрость (что я сделал для своего здоровья). Назовите ИХ двумя словами, начинающимися на одну букву.