Автор бегового портала называет разновидность тренировки, состоящей из интенсивных ускорений вверх, перемежающихся короткими перерывами на отдых, сущим мучением. Какое устойчивое выражение, состоящее из двух слов, начинающихся на соседние буквы, присутствует в заголовке статьи об этой тренировке?