Венский профессор Иоханнес Хубер пришел к выводу, что это успокаивает кровь, снижает уровень холестерина, улучшает самочувствие и качество жизни в целом, во многом составляя альтернативу лекарствам и физкультуре. Вот только оздоровление происходит в том случае, если это длится не менее трех минут без перерыва. Что же это?