ЕГО тренировки включали в себя тридцатиметровые пробежки с гирей в вытянутых руках, которую в конце следовало метнуть как можно дальше. В ходе же основных упражнений ОН нередко использовал резинку, что имело неплохой психологический эффект. А вместо чего ОН ее использовал?