В упражнении для актера нужно последовательно коснуться левой нижней АЛЬФЫ, левой верхней АЛЬФЫ, правой нижней АЛЬФЫ, правой верхней АЛЬФЫ, потом снова левой нижней АЛЬФЫ и так далее. Это упражнение тоже называется "АЛЬФА". Какое слово мы заменили АЛЬФОЙ?